最近有朋友緊張兮兮地問我：「欸！我臉上的黑痣流血了怎麼辦？」當下真的嚇到吃手手，畢竟平常根本不會特別注意身上那些小黑點。今天就來跟大家聊聊這個容易被忽略卻超重要的健康警訊，記得下次照鏡子要多瞄兩眼自己的痣寶寶們喔！

先講個真實案例，我表姐之前就是洗澡時不小心抓破脖子後面一顆凸凸的黑痣，本來以為貼個OK繃就沒事，結果傷口反覆結痂又流血，拖了三個月才被皮膚科醫生警告可能是基底細胞癌。醫生說啊，通常良性的痣就算破皮，1-2週內就會自己癒合，但如果出現下面這些狀況就真的要當心了：

說到這裡不得不提醒，台灣夏天紫外線超強，門診最常遇到阿伯阿嬤說「啊就田裡工作的痣曬到流湯啊」，這種長期曝曬的部位特別容易病變。我鄰居王媽媽就是這樣，她鼻樑那顆跟了50年的老人斑突然變厚還滲血，切片檢查果然是日光性角化症，差點轉變成皮膚癌。現在她都隨身帶防曬噴霧，還會叫孫子幫忙檢查背後那些「看不到的痣」。

皮膚科醫師朋友跟我分享，其實從20歲開始就該養成「每月痣檢」習慣，洗澡時順便用手機拍下容易摩擦的部位（像腰部、手掌腳底）。要是發現黑痣莫名其妙變大、發癢或像青春痘一樣凸起來，尤其會自己流血的那種，千萬別學老人家塗草藥膏或貼撒隆巴斯，快點掛號讓專業的用皮膚鏡檢查才安心啦！

什麼人容易遇到黑痣流血的情況？這些族羣要特別注意！其實這跟日常生活習慣和體質有很大關係，今天就來跟大家分享哪些人需要特別留意自己身上的黑痣變化。

首先就是長期在戶外工作或活動的人，像工地師傅、農夫、外送員這些經常曝曬在陽光下的職業，紫外線會讓皮膚細胞受損，黑痣就容易出現異常。我鄰居阿伯就是做園藝的，他手臂上一顆黑痣去年突然變大還流血，檢查才發現是皮膚癌前期，還好發現得早。再來是皮膚比較白的人，因為黑色素保護力較弱，根據統計這類人羣發生病變的機率比一般人高2-3倍呢！

以下整理幾個高風險族羣的特徵給大家參考：

另外要提醒的是，喜歡曬太陽或常去曬人工紫外線的人也要小心，我表妹就是很愛去曬美黑機，結果背上黑痣變得凹凸不平還滲血，醫生說這就是過度曝曬的後果。還有免疫力比較差的人，像糖尿病患者或正在化療的病患，皮膚修復能力會變差，黑痣出問題的風險也跟著提高。

最後要說的是，不管你是不是高風險族羣，只要發現黑痣出現流血、搔癢、快速變大這些狀況，都建議趕快去找皮膚科醫生檢查，千萬不要自己亂擦藥或覺得沒關係喔！

黑痣突然流血怎麼辦？3個緊急處理步驟學起來

最近天氣熱到爆，皮膚問題特別容易冒出來。如果你發現身上的黑痣突然流血，先別慌張！這可能是因為摩擦、抓傷或是其他原因造成的，但也不能完全排除病變的可能性。今天就來跟大家分享幾個實用的緊急處理方法，讓你在遇到這種狀況時知道該怎麼做才對。

首先，最重要的是保持冷靜。看到黑痣流血可能會讓人很緊張，但驚慌反而會讓情況更難處理。記得先找個乾淨的地方坐下來，準備好需要的物品再開始處理傷口。很多人會直接用手去摸或按壓，這其實是最NG的做法，因為手上的細菌可能會造成感染。

緊急處理3步驟

處理完之後，記得要觀察黑痣的變化。如果發現它持續出血超過20分鐘、傷口周圍出現紅腫熱痛、或是黑痣的形狀顏色有改變，這些都是需要趕快去看皮膚科醫生的警訊。特別是如果黑痣本來就長在容易摩擦到的部位，像是腰部、手掌、腳底這些地方，更要特別小心。

平常也要多注意黑痣的變化，可以用手機拍照記錄，這樣比較容易發現細微的改變。台灣的夏天特別濕熱，流汗多容易造成皮膚摩擦，建議穿寬鬆透氣的衣服減少刺激。如果黑痣長在內衣邊緣或褲頭這些容易摩擦的位置，可以考慮用軟布或紗布稍微保護一下。

最近有台灣朋友問我：「為什麼我的黑痣會流血？5個可能原因一次看懂」。其實黑痣流血真的不能輕忽，可能是身體在提醒你要多注意了！今天就來跟大家分享幾個常見原因，順便整理成表格讓大家更好理解。

首先最常見的就是不小心抓傷或摩擦到，特別是長在衣領、腰帶這些容易摩擦部位的黑痣。台灣夏天這麼熱，流汗後皮膚癢癢的，很多人會不自覺去抓，結果就把黑痣抓破流血了。這種情況通常傷口不大，但還是要記得消毒，避免感染。

再來要特別注意的是「黑色素瘤」的可能性，雖然機率不高但最危險。這種惡性腫瘤的特徵就是黑痣會無故出血、形狀不規則，而且可能伴隨瘙癢感。我鄰居阿伯就是發現黑痣突然變大還流血，去檢查才發現是早期皮膚癌，還好及時治療。

另外三種可能原因也幫大家整理好了：

最後要提醒的是，台灣紫外線強，平常就要做好防曬。我表妹就是懶得擦防曬，結果手臂上的痣越長越大，醫生說再這樣曬下去很危險。如果發現黑痣流血超過3天沒好，或是形狀變得奇怪，真的不要拖，趕快去找皮膚科醫生報到比較保險。